Одиночество в жизни.

Одиночество в жизни и как с ним справляться?: Почему оно существует и как справляться с периодами одиночества в жизни?

Человек — общественное животное, и наш успех как вида частично обусловлен нашей способностью образовывать социальные связи. Однако одиночество — это ощущение, что у нас меньше значимых социальных связей, чем нам бы хотелось. В последнее время всё больше людей чувствуют себя одинокими, и это оказывает влияние на наш организм.

Как одиночество влияет на организм?

1. Сердечно-сосудистая система: Одиночество связано с повышенным кровяным давлением и проблемами с сердцем. Оказывается, одиночество разбивает нам сердце в буквальном смысле слова. Люди переживают, страдают, находятся в тревожном состоянии.
2. Клеточный уровень: Учёные обнаружили, что клетки тех, кто страдает хроническим одиночеством, выглядят по-другому. Гены, ответственные за воспалительную реакцию организма, проявляют гораздо большую активность.
3. Биологический компромисс: Организм подавляет активность группы генов, ответственных за борьбу с вирусными инфекциями. Организм сам борется и подстраивается под нас, помогая нам адаптироваться.

Что делать в периоды одиночества?

1. Социализация: В период одиночества, активно общайтесь с другими людьми. Присоединяйтесь к группам, участвуйте в мероприятиях, занимайтесь хобби. Так вы будете находится постоянно среди новых людей и интересного общения и ещё что-то изучать новое.
2. Саморазвитие: Используйте этот период для личного роста. Читайте, изучайте новые навыки, развивайтесь. Используйте период одиночества для понимания себя, для улучшения себя, чтобы когда вам встретиться новый человек в жизни, вы были интересной (ым), жизнерадостной (ым), имели представление о себе и о том, что вы хотите в жизни? Саморазвитие себя позволит вам поднять свою самооценку и уйти с низких вибраций, которые разрушают и отталкивают от вас перспективных мужчин (женщин) и возможности!
3. Поддержка: В период одиночества самое время уделить себе, чтобы с пользой провести это время. Переосмыслить моменты в жизни, вам поможет мое обучение, трансформационный курс «Новая Жизнь», который я создала специально для того, чтобы помочь выйти из зависимых отношений, чтобы научится любить и ценить себя, увидеть свою ценность и полюбить себя так, чтобы крышу сносило от самой себя! На данном этапе готов Вводный модуль, это недельное обучение с домашними заданиями. Ссылка на оплату вводного модуля курса «Новая Жизнь» — 1490 рублей https://matrix6898.ru/life после оплаты, вам сразу же откроется и вы сможете проходить обучение.

Одиночество — это естественное состояние человека, но важно научится справляться с ним…

Одиночество — это естественное состояние человека в жизни, но важно научиться справляться с ним и не допустить, чтобы оно наносило вам вред. Нужно научится полюбить состояние одиночества, рассматривать это, как время для самой (го) себя, для развития себя, заняться полезным и интересным для себя, на то, что раньше не хватало времени. Когда вы научитесь ценить такие моменты, вам будет нравится ваше временное состояние.

Также вам может быть интересна статья про Женский Клуб