Наше питание убивает нас каждый день.

Наше питание убивает нас каждый день. Наше тело — это сосуд жизни, который нужно беречь и ухаживать, чтобы оно могло служить нам долгие годы. Однако, часто мы относимся пренебрежительно к своему телу, употребляя в пищу все, что попадется под руку, не задумываясь о последствиях. Мы живем в быстром ритме, постоянно спешим и не обращаем внимания на то, что мы едим и как это отражается на нашем здоровье. Мы не думаем, что наше питание убивает нас каждый день, ведь мы едим вкусняшки, которые нам нравятся!

Когда появляются проблемы с организмом, мы часто не задумываемся о том, что наше питание нас убивает. Мы предпочитаем легкий доступ к фаст-фуду и готовым блюдам, не обращая внимания на их состав и пользу для нашего организма. Мало кто задумывается о том, что наше состояние организма, наше здоровье на 80% зависит именно от нашего питания, которое мы употребляем. Да, мы сами через наше питание убиваем себя!

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия нашего организма. Оно обеспечивает необходимые питательные вещества, витамины и минералы, которые необходимы для нормального функционирования всех систем организма. Недостаток или избыток определенных веществ может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем.

Сбалансированное питание, состоящее из разнообразных продуктов, включающее в себя фрукты, овощи, злаки, белки, жиры и углеводы, способствует поддержанию здоровья и силы организма. Важно уметь правильно сочетать продукты и следить за их качеством, чтобы обеспечить организму все необходимое для нормального функционирования. Но нам кажется это таким скучным и не вкусным, что лучше пойти и съесть гамбургер.

Кроме того, не стоит забывать о регулярном употреблении воды, так как вода является основным компонентом нашего организма и необходима для всех жизненно важных процессов. Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию и нарушению работы органов.

Когда вы в последний раз делали ТО своему организму?

ТО — это техническое обслуживание. Для наглядности возьмём пример с машиной, если машина не исправна, то мы находим причину и быстро стараемся исправить, починить, заменить, потому что, машина нам нужна, она порой бывает и кормилицей, и поилицей. Машину мы любим, заботимся о ней, регулярно делаем ТО, меняем масло, колеса и прочее.

Но мы не любим свое тело так, как машину, почему? Ведь наше тело — это сосуд нашей жизни, это та машина, которая нам дана, чтобы мы двигались в этой жизни и в этом теле. Если наше тело будет здоровым, красивым, то и мы проживем долгую и счастливую жизнь!

Наше тело кричит нам, когда ему плохо, но мы не слышим и продолжаем запивать пиццу колой, потому что, это быстро, это вкусно. Наше питание убивает нас каждый день, это мы делаем сами, своими руками. Организм не успевает справляться с выведением токсинов, тогда происходит накапливание в виде жира.

Жиром обрастают наши бока, живот, бедра, мы округляемся, постоянно покупаем себе на размер одежду больше, списывая это на возраст или какие — то причины. Но наши внутренние органы тоже обрастают жиром, происходят гормональные изменения, появляются первые болезни в виде сахарного диабета, заболевания серда, проблемы с коленями и т.д. Теперь разгрести этот коктейль очень сложно и порой невозможно! Слишком запустили себя, позволили тому, что наше питание убивало нас медленно и долго.

Позволим нашему питанию убивать нас, или пойдем на Марафон «Худеем Вместе»?

Почему Марафон? Марафон поможет выработать привычку и закрепить ее. В один прекрасный момент, я поправилась настолько сильно, что округлилась на размер. Я не могла влезть в свои вещи, которые я любила, которые мне нравились 🤦‍♀️. Нужно было менять весь гардероб, вплоть до верхней одежды! Я не хотела этого делать, расставаться с любимыми вещами и к тому же это очень дорого поменять весь гардероб.

Я начала пробовать, искать, то что, подойдет мне, есть все, что я люблю и не набирать вес. Я пробовала диеты, но после диет начинается такой жор, что ешь еще больше, чем до диеты. Закончила курсы нутрициологии, методом проб, я нашла то, что работает, то что, позволяет мне есть все!

В течение трех лет, я нашла для себя формулу, которая помогает мне оставаться в хорошей форме, сохранять свой размер одежды долгие годы, выглядеть красиво и привлекательно!

Приглашаю всех желающих присоединиться к моему МАРАФОНУ «ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ», найти свой баланс в еде, где вы сможете есть все свои вкусняшки и оставаться в своем размере. МАРАФОН начнется с 26 мая по 24 июля. Но присоединится желательно заранее, потому что, нужно будет подготовиться и приготовить некоторые вещи заранее. Цена участия: 1990 рублей ссылка https://payform.ru/s341nJR/ После оплаты, вы автоматически попадете в закрытый Телеграм канал, где будет необходимая информация.

Таким образом, наше тело — это сосуд жизни, который нужно беречь и ухаживать. Питание играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия организма, поэтому важно следить за тем, что мы едим, и стремиться к сбалансированному рациону, чтобы наше питание нас не убивало. Помните, что забота о своем теле — залог долголетия и качественной жизни.